Suplusvee meetodid, mida?

Suplusvee meetodid, mida?



  Sõnul nende erinevat mõju suplusvee, suplusvee meetodid, dušš meetod: puhas vanni vann, ärritustest, rahulik vann, dush sooja veega, külma vee vanni, kuuma ja külma vee vanni jne.



  Puhas vann on tavaline vanni. Eesmärgiga ära pesta mustust naha-, bromhidrosis- ja dander. Vee temperatuur 35 ¡æ ~ 38 ¡æ. 3-7 Kohta keskmiselt 1, pesta iga päev suvel, talv 1 korda nädalas, iga 10-30 minutit.



  Vanni põnevaid mõeldud kasutada, paar. Koos hommikul pestakse Mu samuti. Vett temperatuuril 18 kraadi alandamisel, märg kogu keha. Mitte rohkem kui 3 minutit korraga. Kuivama kiiresti nahale pärast pesemist punaseks, hõlbustada naha vereringet. Kuivatatakse nahale pärast pesemist kuiva liniment 30% glütserooli vesilahus nahahooldus.



  Rahulik vanni aitab kõrvaldada väsimus, muudab inimesed tunnevad end mugavalt, leevendatud, saada ülejäänud. Vee temperatuur on 37 kraadi alandamisel. Meetod, mis asuvad ning vann, keha leevendamine 10-15 minutit ja seejärel vanni, kuiva nahka.



  Sobib pärast pingutus koormav teostamist või lihaskoes, on raske vee vanni. Temperatuuril 38 ° c veega, peske 10 minutit, eriti kuivale nahale võib kombineerida massaaži.



  Külma vann on palju naha mõju, veresoonte esimese nõudluse pärast laienemist, vere ringlusse tõhustada ja parandada naha toitumine, nahaalused koed kogunemist teatud hulga rasva, võimaldab vaadata naha noorem, elastne, ei ole lihtne nahahaigust kannatavad. Soe aistingu närvi retseptoreid naha, kõrvaldades ebatavalise higistamine teostada.



  Kas külma duši, alates hoida, ülemise ja alumise jäsemete ja vööst, tagasi ja rindkere külma või sooja vee vanni. Dušš segisti või düüs peaks võtma "dušš" asemel veesambas. Asutus pärast esituse veidi SEEP, keha massaaži, siis uuesti külma, pritsmete seejärel kuuma vee vanni, ei võta liiga pikk dušš. Külma või sooja vee vanni muudab naha juhtkoe Süstoolsed diastolic suurendab paindlikkust spordi ja saab tugevdada naha metaboolse funktsiooni.








洗澡的方法有哪些?



  根據洗澡的不同作用,洗澡的方法不同,常用的洗澡方法有:清潔浴、興奮浴、鎮靜浴、熱水浴、冷水浴、冷熱水浴等。



  清潔浴 就是普通的洗澡。目的是洗去皮面污垢、汗臭及皮屑。水溫以35℃~38℃為宜。平均3~7天洗1次,夏天要天天洗,冬季每週1次,每次10~30分鐘。



  興奮浴 目的是鍛煉身體,振奮精神。以清晨洗沐為好。水溫18℃,全身浸濕即可。每次不要超過3分鐘。洗完後要迅速拭乾皮膚至發紅,以利皮膚血液循環。皮膚乾燥者洗完拭乾後可搽30%甘油水溶液護膚



  鎮靜浴 有助於消除疲勞,使人感到舒適、輕鬆,獲得休息。水溫37℃。方法是躺在浴缸內,全身鬆弛10~15分鐘,然後出浴,擦乾皮膚。



  熱水浴 適宜於劇烈運動後或肌肉發硬之際。38℃水溫,洗10分鐘,拭乾皮膚後可配合按摩。



  冷水浴 有多方面的作用,對皮膚來說,能使血管先收縮後擴張,增進血液循環效率,而增強皮膚營養,使皮下組織堆積一定量的脂肪,使皮膚外觀年輕,富有彈性,不易患皮膚疾病。能鍛煉皮膚溫覺神經感受器,消除不正常出汗。



  冷熱水浴 先做冷水淋浴,從上下肢淋起,再及腰、背、胸。淋浴龍頭或噴頭應取「花灑式」,而不用水柱式。全身淋過後,打少許香皂,全身按摩,再淋一遍冷水,爾後行熱水浴,時間不要過長。冷熱水浴使皮膚血管在收縮舒張運動中增強了彈性,並能強化皮膚的代謝功能。











  1. 碧兒泉 瞬間柔膚凝膠美容品


  2. 碧兒泉 礦泉柔膚卸粧乳美容品


  3. 碧兒泉 調理舒緩泡藻露美容品


  4. 碧兒泉 潤白淨化複合精華液美容品


  5. 碧兒泉 潤白淨化潔顏膠美容品


  6. 碧兒泉 潤白淨化修顏隔離霜美容品


  7. 碧兒泉 潤白淨化局部調理霜美容品


  8. 碧兒泉 潤白淨化化粧水美容品


  9. 碧兒泉 酵素控制淨白精華C +美容品


[2008/10/07 14:55 ] | Bellezza | 留言(3) | 引用(0) | page top
<<藥妝 彩顏 Kuidas kasutada äädikas ilu? | 主頁 | 碧兒泉 Külm jäetakse veevanni milliseid sobivuse funktsioon?>>
留言
Kuidas kasutada vale ripsmed?



Kui ripsmed on õhuke, saate paste meetodil vale ripsmed, et

ripsmed otsima paks.



Valida õige värv sobib Aasia naiste värv on tumepruun või

must, nii et vale ripsmete enda ripsmed segu kokku otsima

loomulik.



Korrastamine vale ripsmete lihtsalt ostis võlts ripsmed

liiga ilus, väga loomulik ja ei tohiks siduda terved, õige

pügamine tuleb läbi viia. Kärbi, 2 silma, vale ripsmed

peavad olema tooni tihedus järjepidev. Vale ripsmete saab

lõigatakse pooleks, postitati saidi loodab tugevdada, nagu

välimine nurk silmalaud keskne. Kui soovite, et kaks silma

vaatama lähemale liinil postitanud seas; Kui soovite kuvada

jätta mõned välisnurgast pasta mõned.
[2012/03/25 21:57] | URL | nessorg #79D/WHSg [ 編輯 ] | page top
On märkimisväärne, et koos tugevam liim Pro kuiv nahk on

läbipaistev, head tulemused. Kui liim on kuivanud, kui see

pandud, vale ripsmete liim ei ole tugev ta võtab

langetamise. Ja siis korratakse mitu korda, liim muutub

kahvatuks ja oli kasutada silmapliiats muuta kate.



Muudetud vale ripsmed on silmalau kleebi võlts ripsmed, all

ripsmete peaks värvitud ripsmed õli saamiseks ülemise ja

alumise kooskõlastada. Või silmapliiats õrnalt kõrval

silmalau teha väga selge ripsmed nagu vari ripsmed. Saab

kasutada ka silmapliiats, silmalainer maalitud käsitsi ja

seejärel õitsev avatud.
[2012/03/25 21:59] | URL | nessorg #79D/WHSg [ 編輯 ] | page top
Hooldus vale ripsmed, vale ripsmed õhukesed õrn, habras, et

olla eriti ettevaatlik, kui kasutate. Eemalda kasti, ei saa

peale suruda oma külili jõutõmme olla koos suunas ripsmete

sõrmedega õrnalt välja võtta; kooritud maha silmalaud ja

hoidke vale ripsmete High Noon, "Shabu" lammutama äkki,

tegevus lihtsalt vilgas ja vältida tõmbab alla tõmmates 23

juurekarvadeta. Kasutatud vale ripsmed täielikult eemaldada

liimi Eespool korralikult ühendatud kasti. Pange tähele, et

lauvärv pulber, ripsmetušš õli jääda vale ripsmed, muidu

saad musta hävitamise vale ripsmed.
[2012/03/25 22:00] | URL | nessorg #79D/WHSg [ 編輯 ] | page top
發表留言












只對管理員顯示

引用
引用 URL
http://wholesalecosmetics.blog.fc2.com/tb.php/22-68f19e19
引用此文章(FC2部落格用戶)
| 主頁 |